15 Yolları Köpekler Günlük Hayatınızda Daha Dikkatli Olmanızı Öğretiyor

2024 Yazar: Olivia Hoover | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:54

Köpeğinizin her zaman aynı lekeleri nasıl durdurmak ve koklamak istediğini fark ettin mi, ve her gün aldığın aynı yolun nasıl yaşlanacağını hiç görmedin mi?

Farkındalık ile çalışmaya başladığımda ve bu sonbaharda köpeklerimizin Farkındalık Gurusu olduğunu ve onlardan öğrenebileceğimiz çok şey olduğunu farkettim.

Dikkatli olmak, yargılamaksızın hayatınızda mevcut olmak demektir. Birçoğumuz hayatın gelecekte gerçekleşeceğine dair bu düşünceye sahip, ama hayat bir prova değil - işte bu. Hayat şu anda oluyor. Köpeğinizin nasıl dikkatli bir şekilde yaşayacağınızı öğretmesine izin verin!

1. anı yaşa

Köpeğin geçmişi umursamıyor ya da gelecek hakkında endişelenmiyor. Şimdiki zamanda yaşıyorlar ve bundan hoşlanıyorlar!

13. İyiye odaklanın

Kötü deneyimler iyi olanlardan daha uzun insanlarla kalmaya eğilimlidir, bir köpek için olduğu gibi, hayatın eğlenceli ve heyecan verici kısımları daha baskındır. Bugün gerçekleşen tüm eğlenceli şeylere dikkat edin!

14. Daha az düşün, daha fazla hisset.

İnsanlarımız, bedenlerimizdeki gerçek hissi tanımak yerine, hissettiklerimizi düşünmek için bir alışkanlığa sahiptir. Bruce Lee dedi ki: “Düşünme. HİSSEDİYORUM. Ay'a işaret eden bir parmak gibidir. Parmağa konsantre olmayın, yoksa cennetsel zaferin tamamını özleyeceksiniz.”

15. Akılsız aşk

Köpekler seni seviyor çünkü seni seviyorlar. Sevmek için bir nedene ihtiyaçları yok.

@Petitbacon ile görüntülenen görseller