Bu kış hareket köpek tutmak için kapalı köpek Fitness fikirleri

2024 Yazar: Olivia Hoover | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:54

Fotoğraflar: © iStock.com / Chalabala

Kışın köpeğinizin egzersizi frenlemesine izin vermeyin. Harekete geçmenizi sağlayacak bazı kapalı etkinliklerimiz var.

Hepimiz kış aylarında kış uykusuna yatma eğilimindeyiz. Artic Vortex ile açık havada çoğu zaman dayanılmaz bir yapıya sahip olmakla birlikte, kanepenin patates moduna geçmesi ve arkadaki yanma üzerine egzersiz yapması oldukça kolaydır… hava kararıncaya kadar. Ben o insanlardan biri olduğumu itiraf ediyorum. Oscar ve ben, battaniyenin altında bir araya gelerek, dışarıdaki rüzgâr sesini dinlerken oldukça rahat bir şekilde sarılıyoruz. Ancak, her iki gövdeye de biraz önemsiz eklediğimizi farkettim. Bu yüzden donma olmadan hareket etmenin yollarını bulmalıyız.

Çok fazla araştırma yaptıktan ve biraz araştırma yaptıktan sonra, izmaritlerimizi dondurmadan çıkarabileceğimiz birkaç yol buldum. İşte bizim rutinimize uygulayacağımız birkaç şey var… ve siz de yapabilirsiniz!

Merdiven Ustası: Pahalı spor ekipmanından bahsetmiyorum. Oscar'la enerjiyi yakıp, sesimizi yumuşatmak için kullanabileceğimiz iki kat merdiven var. Bu bir yarış değil, o yüzden aşağı yukarı koşmayacağız - küçük adamın üzerinde gezmek istemiyorum. Ve bu kınamak ya da apartmanlarda yaşayan insanlar için harika. Ortak merdivenler, köpeklere erişim sağlayan kişisel spor salonunuzdur (tüm kaslı çocuklar olmadan). Yavaş başlayın ve tüm seferleri bir defada fethetmeye çalışmayın. Her ikiniz için doğru hızı belirlemek için kalp atış hızınızı ve köpeğinizin nefeslerini izleyin. Ve bir şişe su getir, sadece senin ya da köpeğin bir hidrasyon molasına ihtiyacı varsa.

Çalma süresi: Bu şimdiye kadarki en iyi egzersiz şekli olmalı. Seçenekler sonsuzdur: saklanın ve ara, getir, etiketle, ortada maymun ya da savaş çekiştir. Uzun bir süre hareket ettiren oyun ne olursa olsun egzersiz olarak kabul edilir. Ve terinizi almak için evden çıkmanıza bile gerek yok. Akşam yemeğinden sonra sabah ve akşam saatlerinde bir seans yapın. Çirkin bir oyun tarihinin her ikisini de engellemelisiniz.

Dans partisi! Melodileri açın ve pooch ile dışarı sallayın. Hareket etmeye başladığınız anda, yukarı ve aşağı zıplayarak ve ellerinizi havada tutmuyormuş gibi havaya uçururken, köpeğiniz heyecanlanacaktır. Sıçramak, etrafta koşmak ve seninle birlikte sıçramak. Bir yerde kalmayın - odanın etrafında hareket edin ve köpeğinizi sizi takip etmeye teşvik edin. Çocuğunuzla dans etmek istiyorsanız, köpeğinizin iki ön pençesini yavaşça çekip iki bacağın üzerinde durabilirsiniz. Rahatsız etmek istemez veya hissetmezse bunu zorlamayın. Pençelerini 30 saniye tutmaya başlayın ve zamanı kademeli olarak uzatın.

Basma süresi: Giysileri asmak veya kurutmak için kullanılan bir koşu bandınız var mı? Açılma ve harekete geçme zamanı. Bir koşu bandında yürümek için bir köpeği eğitmek biraz zaman alabilir, ancak tedavi ödüllerini kullanarak yürümek için harika bir teşvik sunar. Bazı köpekler hemen yakalanırken, diğerleri bu hareketli kaldırımda atlamak için biraz tereddütlüdür. Yine, yavaş yavaş, yavaş yavaş, zaman veya hız artırmaya başlamalı ve köpeğinizi bir koşu bandında asla gözetimsiz bırakmamalısınız.

Köpeğinizin formda kalmasını sağlamak için kışın ne yaparsınız? Lütfen fikirlerinizi ve önerilerinizi aşağıdaki yorum bölümünde paylaşın.